Sağlıklı Çalışma için Stand-Up Reminder
Stand-Up Reminder, iş yerinde oturup kalkma dengesini sağlamak için geliştirilmiş basit bir Chrome uzantısıdır. Kullanıcılar, 30, 45 veya 60 dakikalık hatırlatıcı aralıkları belirleyebilir ya da kendi tercihlerine göre ayarlayabilirler. Ayrıca, oturma süresini 1 ile 10 dakika arasında ayarlama imkanı sunarak, çalışma saatlerinde hareket etmeyi teşvik eder. Uzantı, sessiz saatler ayarlama seçeneği ile iş-yaşam dengesini koruma konusunda da yardımcı olur. Günlük sağlık ipuçları, kullanıcıların iş yerinde daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine katkıda bulunur.
Bu uzantı, uzunca saatler bilgisayar başında çalışan herkes için idealdir. Prolonged oturma süresini azaltarak duruşu ve kan dolaşımını iyileştirir. Kas sertliğini önlerken, düzenli hareket molaları ile verimliliği artırmayı hedefler. Stand-Up Reminder, evden çalışanlar, ofis profesyonelleri ve öğrenciler gibi uzun süre bilgisayar başında kalan herkes için mükemmel bir yardımcıdır.
